Spirituel

Boire son thé en pleine conscience est un rituel pour profiter pleinement des vertus de son thé

Avez-vous déjà essayé de vivre un repas entier en pleine conscience ? Bien ancrée dans la tradition orientale, cette approche consiste à accorder une attention toute particulière à son assiette, en étant à l’écoute de ses sens et en prenant soin de savourer chaque bouchée.

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